Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 79,21g | Karb: 58,17g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Мистраль Булгур. Makan Siang: Петелинка Мышечные Желудки, FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад. Makan Malam: Гармония Тофу Копченый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|