Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 88,87g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лента Лосось Атлантический Филе. Makan Siang: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад, Петелинка Мышечные Желудки. Makan Malam: Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|