Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 60,21g | Karb: 81,97g.
Makan Pagi: Lac Lélo Nata, Café. Makan Siang: Batata Doce Frita, Bife de Fígado. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Cappuccino, Doce Menor Adoçante. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
HIIT - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FernandaCipriano
|