Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 78,79g | Karb: 226,25g.
Makan Pagi: Grafschafter Bauernbrötchen, Aldi Krustenschinken, Gekochtes Ei, Salatgurke, Aldi Trauben Kernlos, Bananen. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce , Hackbraten. Camilan/Lainnya: Pircher Williams Schnaps, Köstritzer Kellerbier, Augustiner Helles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|