Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 88,59g | Karb: 317,47g.
Makan Pagi: Shake de manhã. Makan Siang: Continente Uvas, Marmita, Continente Morangos. Makan Malam: Jantar, Barra cereal. Camilan/Lainnya: Clementines, Barra cereal, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Giocruzoli
|