Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 126,22g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Peak Whey Protein, American Style Bacon, Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Setelah Makan Siang: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Makan Malam: Schuhbecks Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Gutfried Geflügelwurst, Roggenvollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|