Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 108,76g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: Красная Фасоль, Жареная с Луком, Редис, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Красное, Орехи Кешью, Овсяное Печенье с Бананом 🍪. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan di.ana333
|