Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 87,64g | Karb: 53,56g.
Makan Pagi: Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Cozido. Makan Siang: Beterraba Cozida, Cenouras, Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vigor Grego Zero Gorduras, Banana Nanica, Jandira Castanha do Pará. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonelt
|