Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 85,93g | Karb: 58,60g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Makan Siang: Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo, Ervilhas, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Camilan/Lainnya: Batata Doce Cozida, Jandira Castanha do Pará. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonelt
|