Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 118,05g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Гост Говядина Тушеная, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дикси Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Котлета Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 3 Желания Кетчуп Классический, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Вафли. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|