Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 69,93g | Karb: 259,21g.
Makan Pagi: Té Rojo, Naranjas, Azúcar Morena, Argal Paté de Higado de Cerdo, Ortiz Pan Tradicional Tostado. Makan Siang: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Tres Delicias. Makan Malam: Plátano, Mandarina, Naranjas, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Plátano, Naranjas, Manzanas Granny Smith. lagi...
|
|
3572 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Duduk - 4 jam dan 1 menit, Istirahat - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Apple Health - 10 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepiflowers
|