Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 46,95g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: Espinacas, Clara de Huevo, Unión Pan Integral Clásico. Makan Siang: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo, Lechuga, Aceite de Girasol. Makan Malam: Clara de Huevo, Manzana, La Purita Granola sin Azúcar, Gloria Yogurt Slim. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ggukxz
|