|
завтрак 480 ккал.давно не ела овсяноблин и зря.очень вкусно
|
2263 kkal
|
Lemak: 113,79g | Prot: 169,63g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Образ Жизни Рисовая Мука, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Протеиновый Порошок, La Molisana Пюре Томатное, Вараксино Яйцо, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Папа Может Сосиски Сочные, Lucky Days Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод. Camilan/Lainnya: Wellness Протеиновый Батончик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|