Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 96,79g | Karb: 175,38g.
Makan Pagi: Умное Решение Варенье Вишневое, Активиа Йогурт Термостатный, Ekici Lor Peyniri. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Шефмаркет Курица Грудка, Пятерочка Огурец Свежий, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Растишка Творог с Бананом, Витамин Броколли Капуста Отборная, Barilla Макароны Вареные , Ашан Огурец, Ашан Сибас, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Сегодня и Всегда Айран, Дикси Груша Конференц, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Nestle Шоколад Кокос Вафля. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous_k
|