|
ужин 477 ккал
|
1337 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 107,63g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Сыр Маасдам, Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Кофе с Молоком. Makan Siang: Make Love Pizza Ролл с Цыплёнком, Капучино. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Арахис. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|