Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 113,87g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Vici Лосось Слабосоленый, Избенка Страчателла, Драники. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Кофемания Роллы Филадельфия. Makan Malam: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lililenochka87
|