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Post pierna
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2453 kkal
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Lemak: 65,78g | Prot: 124,12g | Karb: 333,37g.
Makan Pagi: HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales. Makan Siang: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate, Quinoa, Patata, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Uva, Fresas, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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