Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1088 kkal
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Lemak: 42,60g | Prot: 53,38g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Varia Gusto Cipolline, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Land Fiocchi di Latte, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1736 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 18 jam dan 12 menit, Tidur - 4 jam dan 48 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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