Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 114,83g | Prot: 129,93g | Karb: 266,25g.
Makan Pagi: Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Pão Torrado, Milho Verde Cozido. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Panqueca de Carne Moída, Pernil Assado. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Pipocas (Óleo, Microondas), Santa Helena Pé de Moleque Light, Santa Helena Pé de Moleque Light. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|