Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4086 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 190,65g | Karb: 633,56g.
Makan Pagi: Ovo, Peter Pan Pasta de Amendoim, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Mania Lanches File de Frango, Arroz Branco. Makan Malam: Regina Filé de Frango , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Dallas Macarrão Espaguete , Max Titanium 100% Whey, Max Titanium 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.Masters
|