Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 25,33g | Karb: 134,84g.
Makan Pagi: Lacta Bis (7g), Itambé Manteiga Extra com Sal, União Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Malam: Milho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Frango. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Salgadinho de Festa. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allinegomez
|