Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 128,66g | Karb: 151,12g.
Makan Pagi: Milka Waffelini, Грейпфрут, Борщ Вегетарианский, Говядина Постная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лаваш Тонкий, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|