Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 124,73g | Karb: 65,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Томилинская Иваси Холодного Копчения. Makan Siang: Оливковое Масло, Мёд, Куриная Грудка. Makan Malam: Мираторг Медальоны из Говядины. Camilan/Lainnya: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Свитлогорье Кефир 1,5%, Лента Яблоко Симиренко , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citizen236
|