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Zucchininudeln Dinkelnudeln mit Hackfleisch Tomatensoße 398 Kalorien
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1087 kkal
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Lemak: 17,63g | Prot: 86,76g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: A&P Früchtemüsli, Erdbeeren, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Makan Malam: Lidl Spaghetti, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika. lagi...
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 Komentar
Diese Mischung ist eine wirklich gute Idee! 👍🏼
Wie geht es dir? Schön hier noch von dir zu lesen! Lieben Gruß
18 Apr 23 oleh anggota: esche85
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Hab für jeden nur 80 g Dinkelnudeln 130 g Zucchini mit dem spiralschäler gemacht 1 große Rote Paprika
1 Zwiebel und Knoblauch das ganze hab ich mit Brühe gekocht
200 g Hackfleisch habe ich für 2 Tage gemacht .
18 Apr 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Und ja schon das noch welche von früher hier sind das freut mich 🤗🤗🤗
18 Apr 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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