Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 75,44g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Бразильские Орехи, Яйцо Куриное. Makan Siang: ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Fragata Перец Халапеньо, Green Wise Соевые Фрикадельки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Makan Malam: Snaq Fabriq Crispy Chips, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Классический, Помидоры. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexafirsova
|