Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 146,40g | Karb: 320,64g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Tutu de Feijão, Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Assada, Subway Tomate. Makan Malam: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Camilan/Lainnya: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Zero-Cal Adoçante, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|