Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 33,02g | Karb: 173,72g.
Makan Pagi: Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Patates Kızartması, Yoğurtlu Makarna. Camilan/Lainnya: İncir, Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|