Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 84,61g | Karb: 258,98g.
Makan Siang: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijol Canario Cocido. Makan Malam: Huevo Cocido, Sandía. Camilan/Lainnya: Sandía, Plátano Maduro, Granadilla, Mandarinas, Azúcar, Ideal Leche, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Capy478
|