Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 68,56g | Karb: 215,36g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Clementine. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Olive (Piccole-Extra Large), Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Leerdammer Emmental, Mulino Bianco Camille, Fiorentini Veggie Mix , Gelato. lagi...
|
|
397 kkal
|
Latihan:
Tenis - 31 menit, Apple Health - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|