Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2015
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 56,59g | Karb: 185,03g.
Makan Pagi: Gamesa Saladitas (4), Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, Jitomate, Mostaza, Philadelphia Queso Crema Light, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Americano, Bolillo. Makan Malam: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Camilan/Lainnya: Lichi, Gamesa Saladitas (4), Jitomate, FUD Jamon Americano, San Jacinto Queso Asadero, Bolillo. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|