Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 60,71g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Integral, Gullón Mega Duo. Makan Siang: Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mezzani Nhoque de Batata. Camilan/Lainnya: Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_liane
|