Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 104,57g | Karb: 217,66g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Sebelum Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Americano, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vino Chardonnay. Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Orange Intense, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Calvé Maionese. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|