Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 81,35g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Makan Siang: Vacío, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Malam: Lactal Pan Salvado, Natura Ketchup, Hamburguesa Casera. Camilan/Lainnya: Beldent Chicle Dietético , Bollo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 22 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marybel09
|