Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 171,23g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral Rendidor, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Pacanas, Arándanos, Plátano, Clara de Huevo. Makan Siang: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Plátano Maduro Hervido, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Gloria Yogurt Griego Sabor Frutos Rojos, Vhm Nutrition Iso Pro. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricieloHR
|