Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 74,79g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Tomates, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Tangerinas, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Carne de Sol, Curau, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Banana Passa, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anarsm
|