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Una semana keto limpia, ordenando mi vida y me empiezo a desinflamar. Hoy empiezo detox. Piscina en ayunas. AI 18h.30
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1208 kkal
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Lemak: 48,79g | Prot: 64,86g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Jugo de Zanahoria, Palacios Chorizo Extra, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Huevo, Hacendado Aguacate, NaturGreen Eritritol. Makan Siang: Hacendado Fresa o Freson, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ternera, Jugo de Zanahoria. Camilan/Lainnya: Jugo de Zanahoria. lagi...
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1770 kkal
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Latihan:
Berenang (Sedang) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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