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1947 kkal
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Lemak: 88,42g | Prot: 142,35g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Mirtilli, Fragole, latte mandorla, olio oliva, lievito, uovo grande, farina, Caffè. Makan Siang: Polipo, Pane Integrale, Formaggio di Capra (Semiduro), Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Verde, Ravanelli, Carote, Iper Simply Insalata Iceberg. Makan Malam: latte mandorla, olio oliva, lievito, uovo grande, farina, Asparagi, Coop Pecorino Romano, Peperoni Arrostiti, Pane Integrale, Sottaceti, Mela, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Pharmapure Creatine Monohydrate, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. lagi...
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Sono pancakes ma le chiamo Panakekis. Ricetta che nel tempo si è sviluppata poiché volevo prepararle per una persona intollerante al lattosio e anche diabetica. nel tempo sono diventate quello che vedete, una porzione circa 215 Kcal, + ovviamente da aggiungere i vostri toppings preferiti.
17 Apr 23 oleh anggota: Ablador
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17 Apr 23 oleh anggota: koala71si
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Sejarah Berat Badan Ablador
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