Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
10875 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 263,22g | Karb: 2466,20g.
Makan Pagi: Mel, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Torresmo. Makan Siang: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|