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Colazione veloce. Brutta ma buona. Buon inizio settimana a tutti FS, qui piovoso però ☔️
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953 kkal
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Lemak: 18,03g | Prot: 42,62g | Karb: 156,44g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Pompadour Tisana Drenante, Ecor Crema di Arachidi, Pane di Segale. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Couscous. Makan Malam: Rana Pescatrice, Pane di Segale, Carote Bollite, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops Barchette, Banane. lagi...
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1828 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vanda.Mu
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