Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 64,48g | Karb: 90,89g.
Makan Pagi: Zinus Кокосовое Молоко. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Свиной Бульон, Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Malam: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 9.01.22. lagi...
|
|
1244 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Samsung Health - 13 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuromas
|