Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2009
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 38,05g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: golden delicious apple. Makan Siang: garden vegetable crackers, Vegetable Beef Soup. Makan Malam: parisian pizza. Camilan/Lainnya: ritz crackers, original ruffles, kitkat , minigo strawberry vanilla, curves. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|