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Bom domingo a todos
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1775 kkal
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Lemak: 53,74g | Prot: 100,61g | Karb: 219,41g.
Makan Pagi: Cebolas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Makan Siang: Lentilhas Cozidas, Almôndegas com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Pullman Pão Integral Artesano, Mu-Mu Doce de Leite. Makan Malam: Lentilhas Cozidas, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, A Granel Farinha de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. lagi...
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2603 kkal
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Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam dan 46 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Thay sprenger
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