Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
generalesdeath
Jurnal
16 Apr 23
Jurnal generalesdeath, 16 Apr 23
Profil generalesdeath
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 April 2023:
551 kkal
Lemak: 17,22g | Prot: 34,17g | Karb: 63,86g.
Makan Pagi:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt.
Makan Siang:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Makan Malam:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
lagi...
102 kkal
Latihan:
Yoga - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan generalesdeath
Lihat Riwayat Lengkap