Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 94,30g | Prot: 114,24g | Karb: 204,97g.
Makan Pagi: Griesinger Nusszopf, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Vemondo No Milk 1,8%, Eifix Rührei, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst. Makan Siang: Evo Sports Fuel Whey Protein Matrix Vanille Eis, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Knuspermüsli Honig Nuss . Makan Malam: Crownfield Knuspermüsli Honig Nuss , Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Ja! Schupfnudeln . Camilan/Lainnya: Lidl Quarkriegel . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julynous
|