Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 49,84g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Blueberry, Sunpride Banana, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Almond, Pepaya. Makan Siang: Sasa Sambal Ekstra Pedas, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Ikan Lele Panggang, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glaceon_vhesen
|