Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 58,71g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Dimpflmeier Light Rye Bread, Poached Egg, Kiwi Fruit, Coffee, Almond Milk, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Pears. Makan Malam: Cooked Green Cabbage, Sponge Cake with Icing, Chow Mein Chinese Noodles , Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: No Name Old Cheddar Cheese, Red Table Wine. lagi...
|
|
2560 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Perbaikan - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 2 jam, Tidur - 17 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|