|
E poi arriva il Sabato .. il “ Cheat day”🍕🍷
|
1223 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 39,75g | Karb: 227,29g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Isola Bio Avena Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Kalos Yogurt Greco Caffè , Banane. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanda.Mu
|