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Almoço de hoje 🤌🏼
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1289 kkal
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Lemak: 57,45g | Prot: 89,68g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (em Pó Instantâneo). Makan Siang: Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Manga Tommy, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Abacate, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nutri Good Mix de Castanhas e Frutas, Aviação Doce de Leite Pastoso. lagi...
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Sejarah Berat Badan renataaran
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