Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 111,09g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Cream Cheese Light. Makan Siang: Abacate, Subway Pepinos, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido, Juparanã Ervilha, Quinoa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxinhas de frango e abobora com queijo. Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Melão Amarelo, Goiaba Vermelha, Hortifruti Pitaya, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fe.Galdino
|