Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 54,73g | Karb: 143,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Грецкие Орехи, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Seeberger Soft-Pflaumen, Seeberger Nuts'n Berries, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Penny Markt Camembert 30%. Makan Siang: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. Makan Malam: Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Bertolli Olivenöl, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alnatura Körniger Frischkäse, Помидоры Черри, Ener Bio Soft-Datteln, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Aldi Feldsalat, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets. Camilan/Lainnya: Данон Актимель Иммунококтейль, Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
|
3819 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuninanatali
|